Kolagen – czy warto go suplementować?

Kolagen to rodzaj białka, które stanowi ważny budulec ludzkiego organizmu. Odpowiada za kondycję kości, chrząstek, a także skóry i naczyń krwionośnych. Z wiekiem jego produkcja się zmniejsza, a na obniżenie jego ilości wpływa również bardzo intensywny wysiłek fizyczny. To wszystko sprawia, że suplementacja kolagenu jest kluczową sprawą dla zachowania zdrowia i urody. Przyjmowanie tej substancji pozwala nie tylko opóźnić procesy starzenia skóry i powstawania zmarszczek, ale także ułatwia osiąganie celów treningowych i wypracowanie idealnej sylwetki.

Nawilżenie, sprężystość skóry i zdrowe stawy – wszechstronna siła kolagenu

Suplementacja kolagenem pomaga wymodelować sylwetkę i uniknąć urazów – wszystko dzięki pozytywnemu wpływowi na stawy, mięśnie i układ krążenia. Można zatem ją stosować w każdym wieku. Przyjmowanie tego białka jest praktykowane zarówno przez zawodowych sportowców, jak i trenujących dla zdrowia, satysfakcji i przyjemności. Sięgają po nie także osoby pragnące zachować młodą, gładką i dobrze napiętą skórę, zwłaszcza twarzy i szyi.

Dobrej jakości kolageny mają wysoką przyswajalność i dużą skuteczność. Szczególnie efektywne u osób trenujących jest stosowanie kolagenu w płynie, który przyspiesza wzrost masy mięśniowej i usprawnia redukcję tłuszczu. Dobrym wyborem będzie również kolagen wzbogacony o witaminę C, spowalniający zużycie chrząstek i zwiększający ruchomość stawów. Odpowiednia ilość omawianej substancji w tkankach poprawia zatem codzienne funkcjonowanie i ogólną sprawność ciała. Stosowanie kolagenu w wersji płynnej pomaga też zwielokrotnić jego pozytywny wpływ na stan skóry, paznokci oraz włosów. Jest to związane ze zwiększeniem poziomu nawilżenia i sprężystości oraz wygładzeniem zmarszczek, również tych pod oczami.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

dziewięć − pięć =