Badania statystyczne pokazują, że wielu Polaków ma problemy z zębami. Jest to powodowane nieprawidłową higieną jamy ustnej, a także unikaniem wizyt dentystycznych. Część osób narzeka, […]

Sprawność fizyczna jest ważna dla każdego z nas. Bóle pleców, kręgosłupa czy stawów potrafią uprzykrzyć najprostsze czynności i skutecznie zniechęcić do jakiejkolwiek aktywności. Siedzący tryb […]

Oleje naturalne, to bogactwo niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega – 6 i omega – 3 oraz źródło cennych witamin. Warto mieć je w swojej kuchni […]

Aktywność fizyczna to sprawdzony sposób na zdrowie i sprawność. Jednak aby sobie nie zaszkodzić, należy zawsze być odpowiednio przygotowanym. Brak rozgrzewki przed treningiem, nieodpowiednie obuwie […]

Tlenoterapia jest jedną tych praktyk, która obecnie staje się coraz bardziej rozpoznawalną dziedziną z zakresu medycyny. Tlenoterapia odpowiada swoim zadaniem za zmniejszanie i ostatecznie pozbycie […]

Problemy psychiczne to jeden z najpoważniejszych bolączek dzisiejszego świata. Zastanawiając się nad tym, kto leczy nerwice, stany lękowe czy depresje często skupiamy się na dorosłych. […]

Deszczowa pogoda to nieodłączny element każdej jesieni. Jest to również czas przeziębień i zachorowań, wynikających z ochłodzenia i dużych ilości opadów. Brak przygotowania do tej […]

Skóra jest dla człowieka bardzo ważnym narządem, którego główne zadanie polega na ochronie przed czynnikami zewnętrznymi. Inną rolą skóry jest regulacja temperatury ciała, co umożliwia […]

Okulary nie tylko pomagają osobom z problemami ze wzrokiem, ale stanowią też modne akcesorium. Choć można je traktować także jako ozdobę, to należy odpowiedzialnie podejść […]

Dzieci rosną bardzo szybko. W tych wczesnych latach życia nietrudno więc o pojawienie się wad układu ruchu. Rodzic powinien bacznie obserwować, czy dziecko prawidłowo chodzi […]