Soki wyciskane – sprawdzona forma posiłku dla podtrzymania szczupłej sylwetki

Spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej lub utrzymanie idealnej sylwetki to marzenie bardzo wielu kobiet i mężczyzn. Aby osiągnąć ten cel, warto z pewnością wprowadzić do swojej codziennej diety świeżo wyciskane soki z warzyw oraz owoców. Zawierają one bowiem szereg wartościowych składników odżywczych (witaminy, mikroelementy, błonnik, żelazo itp.), a na dodatek są wyjątkowo sycące i zdrowe. Do ich szybkiego przygotowania idealnie nadaje się automatyczna wyciskarka wolnoobrotowa wyposażona w duży pojemnik ze stali nierdzewnej oraz wydajny silnik indukcyjny. 

Prawdziwa bomba witaminowa

Na wstępie należy podkreślić, że duża szklanka wyciskanego soku zastępuje pełny posiłek – np. śniadanie bądź podwieczorek. Może być też oczywiście wypita w ramach przekąski. Z jednej strony skutecznie eliminuje uczucie głodu i dostarcza organizmowi niezbędnej energii, z drugiej zaś nie obciąża nadmiernie żołądka. Godny polecenia jest w szczególności sok ze świeżego selera naciowego z niewielkim dodatkiem kapusty kiszonej, pietruszki, szpinaku oraz aromatycznego imbiru. Wynika to z faktu, że efektywnie oczyszcza organizm z groźnych toksyn i reguluje metabolizm, przyspieszając tym samym proces odchudzania. Poza tym znakomicie smakuje. Drugi ciekawy przepis opiera się na wykorzystaniu czerwonych pomidorów, czosnku i garści zielonej bazylii. Jest to wprost świetna mieszanka na wzmocnienie kondycji w sezonie jesienno-zimowym oraz zapobieżenie tzw. otyłości brzusznej. Opłaca się również systematyczne picie soków z następujących warzyw i owoców: jabłek, szpinaku, jarmużu, grejpfrutów, szparagów, fasoli, bobu, ogórków, marchwi, brokułów, gruszek, ananasów czy cytryn.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

12 + siedem =