Zdrowie - Strona 3

Masaż twarzy – jakich efektów możemy się po nim spodziewać?
Masaż twarzy – jakich efektów możemy się po nim spodziewać?

Wszyscy chcielibyśmy zachować młody wygląd jak najdłużej. Dlatego wiele zabiegów estetycznych ma na celu zniwelowanie oznak starzenia się skóry. Jednym […]

CZYTAJ DALEJ
Olej konopny – czy pomaga w walce z bezsennością?
Olej konopny – czy pomaga w walce z bezsennością?

Problemy ze snem dotykają wiele osób. Szybkie i stresujące tempo życia bowiem sprzyja zaburzeniu naszego rytmu dobowego. Dlatego rośnie zainteresowanie […]

CZYTAJ DALEJ
Jak profesjonalna terapia może pomóc w czasie kryzysu w małżeństwie?
Jak profesjonalna terapia może pomóc w czasie kryzysu w małżeństwie?

Pandemia bezlitośnie obnażyła wszelkie małżeńskie problemy. Statystyki pokazują, że konieczność spędzania większej ilości czasu na osobności, stres spowodowany obawą o […]

CZYTAJ DALEJ
Przyczyny i leczenie rwy kulszowej
Przyczyny i leczenie rwy kulszowej

Jednymi z najczęstszych dolegliwości dotykających osoby w różnym wieku, są te związane z układem nerwowym. Raz podrażniony lub uszkodzony może […]

CZYTAJ DALEJ
Jakie maski chronią przed smogiem?
Jakie maski chronią przed smogiem?

W trosce o zdrowie noszenie maseczek antysmogowych jest niezwykle ważne. Maski poprzez specjalne filtry chronią nasz organizm przed wdychaniem smogu, […]

CZYTAJ DALEJ
Aparat słuchowy – rozwiązanie, które pomoże zniwelować wadę słuchu
Aparat słuchowy – rozwiązanie, które pomoże zniwelować wadę słuchu

Dla ludzi jako istot żywych bardzo ważne są zmysły, dzięki którym możemy bez przeszkód funkcjonować każdego dnia. Czasami zdarza się […]

CZYTAJ DALEJ
Czy pokarmy mogą wywoływać migreny?
Czy pokarmy mogą wywoływać migreny?

Migrena to jeden z najpopularniejszych bólów głowy. Ataki tej dolegliwości są bardzo intensywne i uniemożliwiają wykonywanie najprostszych czynności. Przyczyny migreny […]

CZYTAJ DALEJ
Sport a zapotrzebowanie kaloryczne
Sport a zapotrzebowanie kaloryczne

Aktywność fizyczna jest jednym z czynników wpływających na naszą sylwetkę oraz zdrowie. W parze z prawidłowym odżywianiem sprawia, że nasze […]

CZYTAJ DALEJ
Jak jeść smacznie i chudnąć?
Jak jeść smacznie i chudnąć?

Każda zdrowa dieta ma swoje zasady, jednak jedna jest niezmienna – regularne jedzenie potraw jest podstawą dbania o swoją sylwetkę. […]

CZYTAJ DALEJ
Podstawowe wyposażenie jakie powinno się znajdować w klinikach medycznych
Podstawowe wyposażenie jakie powinno się znajdować w klinikach medycznych

Kliniki i punkty medyczne powinny być wyposażone w narzędzia, aparaturę oraz sprzęt dopasowany do zakresu i rodzaju świadczonej pomocy. Wszystkie […]

CZYTAJ DALEJ
Aparat ortodontyczny – inwestycja w piękny uśmiech
Aparat ortodontyczny – inwestycja w piękny uśmiech

Leczenie ortodontyczne to coraz częściej zauważalny w naszym społeczeństwie sposób dbania o zęby. Do głównych przyczyn noszenia aparatu zalicza się […]

CZYTAJ DALEJ
Czy do codziennej diety warto dodać kompoty?
Czy do codziennej diety warto dodać kompoty?

Kompot to tradycyjny napój produkowany z naturalnych owoców i posiadający mnóstwo wartości odżywczych. Ceniony jest w naszym kraju od wielu […]

CZYTAJ DALEJ
Czy warto stosować odżywki po treningu?
Czy warto stosować odżywki po treningu?

Niegdyś odżywki białkowe kojarzyły nam się jedynie z zawodowymi atletami i nadmiernie rozbudowaną muskulaturą. Dzisiejsze podejście do zdrowego stylu życia, […]

CZYTAJ DALEJ
Wybielanie zębów – na jaką metodę się zdecydować?
Wybielanie zębów – na jaką metodę się zdecydować?

Piękne i białe zęby to marzenie wielu osób. Współczesna stomatologia daje możliwość szybkiego i skutecznego ich wybielenia. Osoby, które nie […]

CZYTAJ DALEJ
Jakie partie mięśni wzmocni jazda na rowerze stacjonarnym?
Jakie partie mięśni wzmocni jazda na rowerze stacjonarnym?

Rower stacjonarny to niezwykle popularne urządzenie treningowe wykorzystywane zarówno na siłowniach, jak i w salach fitness czy domach prywatnych. Jazda […]

CZYTAJ DALEJ
Kiedy warto się wybrać do poradni okulistycznej?
Kiedy warto się wybrać do poradni okulistycznej?

Oczy to jeden z najbardziej skomplikowanych narządów, które umożliwiają nam kontakt ze światem i prawidłowe funkcjonowanie. Nic więc dziwnego, że […]

CZYTAJ DALEJ
Zioła – nieoceniony produkt w zakresie lecznictwa
Zioła – nieoceniony produkt w zakresie lecznictwa

Zioła to dary natury, które wykorzystane mogą być zarówno w kuchni, do pielęgnacji a nawet w lecznictwie. Odrobinę zapomniane, wracają […]

CZYTAJ DALEJ
Przebarwienia na zębach – jak się ich pozbyć?
Przebarwienia na zębach – jak się ich pozbyć?

Któż z nas nie chciałby cieszyć się perfekcyjnym uśmiechem? Idealnie równe i śnieżnobiałe zęby to jeden z najskuteczniejszych sposobów, by […]

CZYTAJ DALEJ
Sprzęt używany w nowoczesnej okulistyce
Sprzęt używany w nowoczesnej okulistyce

Obecnie wiele osób cierpi na różne problemy ze wzrokiem – w dużej mierze z powodu częstego korzystania z rozmaitych urządzeń […]

CZYTAJ DALEJ
Jak jeść zdrowo, nie mając czasu na gotowanie?
Jak jeść zdrowo, nie mając czasu na gotowanie?

Praca biurowa i siedzący tryb życia mogą być dla naszego zdrowia szkodliwe. Brak ruchu oraz słaba, niezbilansowana dieta mogą powodować […]

CZYTAJ DALEJ
Objawy atopowego zapalenia skóry
Objawy atopowego zapalenia skóry

Atopowe zapalenie skóry (AZS) to uciążliwa, często nawracająca choroba, która doprowadza do przewlekłego zapalenia skóry. AZS jest często nazywane atopią, […]

CZYTAJ DALEJ